ברוכים הבאים לעונת הקיץ!
בקיץ חם לנו, החום משפיע גם האכילה שלנו. אנו מעדיפים יותר מזונות קרירים ומרעננים ואת המרקים החמים והמזונות הכבדים מעדיפים להשאיר לעונת החורף. הטיולים והחופשות שמאפיינים את הקיץ מביאים לשינוי סדר היום, וכך הנטייה לנשנש גוברת. להלן דגשים מיוחדים לעונה זו: שתיה יש לשתות מים במשך כל שעות היום, לדאוג לבקבוק מים בהישג יד כל […]
